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做T，是一件很复杂，又相对简单的事情，一样是取决于起心动念，你当它是锦上添花，就容易了，你当它是救命稻草就复杂了。大多数人做T，都是成本越来越高。

为了交易而做T，你很容易把股票卖飞，你以为的是高抛低吸，最终演变为低卖高买了。大多数人甚至，再也不敢重新进场了，因为鼓起勇气追涨，是当时高抛离场时翻倍难度。

如何通过T+0交易，把成本降到负数？

30分钟箱体运营，不一定非要横盘，下升通道，下跌通道也可以。就是下跌的时候，减少亏损，上涨的时候，不至于浮仓踏空。股价永远不是一帆风顺，敌退我进，敌进我退，来回游走。

小凡的交易体系里面的股票，都是机构重仓股为主，特别是指数，它们都是趋势K线，不会像题材股，妖股，靠几个游资就可以控制股价，基本上是市场的合力。不会单边上涨，或者单边下跌，A字形杀跌。

通过底仓不动，日常就是T+0交易了，早盘深度探底，在箱体的支撑位，就可以低吸，反弹了把底仓抛掉，周而复始，不过这种玩法，小凡的频率并不高了。

这样的体系有什么好处？就是下跌的时候，你手中有粮，上涨的时候，你手中有股。比较适合刚入市几年的人，因为心态容易调整，不至于情绪化了。

下跌的时候，可以减少亏损，上涨的时候可以增加收益，横盘的时候更适合了，可以不断降低成本，反而会爱上你以前最讨厌的横盘行情。

做T有3个核心原则

第一个原则：底仓不能丢！很多人都在做T的过程中卖飞了。趋势的形成，不是1~3个交易日，市场就有风险，有不确定性，你如何肯定它一定会跌呢？万一直接大阳线拉升，你错过了，就基本无缘行情了。